うつ病と社交不安障害になった私、寛解への長い寄り道記録

うつ病10年目、毎日、寛解にむけての紆余曲折の記録です。酷いネガティブな投稿もあるかもしれませんが、それを含めて記録していきたいです。繰返し同じような投稿をするかも知れません。その時思っていることを書いているので、ご了承ください。【注意点】ツイッターの延長線上で書いています。ご了承ください。

2018/7/15 目標と結果

ちょっと精神的に疲れているようです。

フォロワーさんに冷たく当たってしまった自覚があります。

余裕がなかったのです。ごめんなさい。

 

f:id:ironcap:20180716083112p:image