うつ病と社交不安障害になった私、寛解への長い寄り道記録

うつ病10年目、毎日、寛解にむけての紆余曲折の記録です。酷いネガティブな投稿もあるかもしれませんが、それを含めて記録していきたいです。繰返し同じような投稿をするかも知れません。その時思っていることを書いているので、ご了承ください。【注意点】ツイッターの延長線上で書いています。ご了承ください。

ツイッター

この四月からツイッターを、疾患専用アカウントに変えました。

 

ありがたいことに、たくさんのお仲間、有益な情報、皆さんの悩みを見てきました。

 

しかし、フォロワーさんが増えるにつれて、1つずつのツイートをしっかり読むのに大量の時間が必要になりました。

 

固定ツイートに書いていますが、負担にならない程度にツイートすることを目標にしてきました。

 

今日、その考えに基づき、新しい付き合いかたを実践しようと思います。