うつ病と社交不安障害になった私、寛解への長い寄り道記録

うつ病10年目、毎日、寛解にむけての紆余曲折の記録です。酷いネガティブな投稿もあるかもしれませんが、それを含めて記録していきたいです。繰返し同じような投稿をするかも知れません。その時思っていることを書いているので、ご了承ください。【注意点】ツイッターの延長線上で書いています。ご了承ください。

イライラ

どうしたいの

 

何が気に入らないの

 

無理にやることを作らないって決めたじゃない

 

何も成果がなくてもそれでいいと決めたじゃない

 

何もかもイライラする

 

何もないからイライラする

 

なんで?なんで?

なんで生きてるの?