うつ病と社交不安障害になった私、寛解への長い寄り道記録

うつ病10年目、毎日、寛解にむけての紆余曲折の記録です。酷いネガティブな投稿もあるかもしれませんが、それを含めて記録していきたいです。繰返し同じような投稿をするかも知れません。その時思っていることを書いているので、ご了承ください。【注意点】ツイッターの延長線上で書いています。ご了承ください。

悩み

どうも最近調子が悪い。

 

8割は天気のせいだと思うけど、いったん座ったら、動けなくなる。

本当に動けなくなる。

動かないと体がむずむずして

さらに辛い。

 

ブログを書いている今もはげしく辛いが

記録なので無理をしている。

 

悩んでいるのは、通院間隔を二週から月一にしたいということ。

 

なんでそう思ったかというと、頭に浮かんだだけ。なんの理由もない。

 

しいて言えば、めんどくさい、主治医と話しても何も変わらない、いつも薬だけ貰って帰る感じ。

 

理由はあるね。

 

辛いからこの辺で