うつ病と社交不安障害になった私、寛解への長い寄り道記録

うつ病10年目、毎日、寛解にむけての紆余曲折の記録です。酷いネガティブな投稿もあるかもしれませんが、それを含めて記録していきたいです。繰返し同じような投稿をするかも知れません。その時思っていることを書いているので、ご了承ください。【注意点】ツイッターの延長線上で書いています。ご了承ください。

最近

おはようございます(z_z)

 

最近と言っても、2週間ぐらいなんですが、妻がバイトから帰ってきた9時過ぎぐらいに、急に横になりたくなって、起き上がれないくらい眠ってしまうことがあります。

0時ぐらいに無理やり布団に転がされて、就寝前の薬も飲まず、ルーティンもこなさず、そのまま朝です。

赤ちゃんみたいです。

 

妻が帰ってきて安心するのか、昼に調子が悪くて、頓服を飲んだせいなのか、ちょっと日記を遡りたいと思います。

 

やりたいことも出来ないし、毎日グズグズの生活してるし、一生このままなのかという焦りがあります。

 

伝統工芸の後継とかになりたいです。

 

あれ、この内容も書いた気がします。

とにかく、頭が動いていない。

すごくすごく悲しいです。

仕事してる時は、マルチタスクが自慢でしたからね… 

ホント嫌になります。

 

追記

うつレコと日記みたら、頓服飲んだ日の夜、寝落ちしてる日が8割ぐらいありました。

疲れてるのかな、何もしてないのに。

何もできてないことが酷くかなしい。