うつ病と社交不安障害になった私、寛解への長い寄り道記録

うつ病10年目、毎日、寛解にむけての紆余曲折の記録です。酷いネガティブな投稿もあるかもしれませんが、それを含めて記録していきたいです。繰返し同じような投稿をするかも知れません。その時思っていることを書いているので、ご了承ください。【注意点】ツイッターの延長線上で書いています。ご了承ください。

Twitter依存 (4/8投稿分)※旧ブログからの投稿はここまで

※他のブログサイトから引っ越して来た為、順番に転載しております。

 

自分のツイの本垢を病気系にしてから数日、完全に依存状態になってしまいました。

 
事あるごとに、スマホチェック。
 
さすがに若くないので、フォロワーさんが減っても一喜一憂はしなくなりましたが、とにかくツイを見すぎ、投稿しすぎなので、気を付けようと思いました。