うつ病と社交不安障害になった私、寛解への長い寄り道記録

うつ病10年目、毎日、寛解にむけての紆余曲折の記録です。酷いネガティブな投稿もあるかもしれませんが、それを含めて記録していきたいです。繰返し同じような投稿をするかも知れません。その時思っていることを書いているので、ご了承ください。【注意点】ツイッターの延長線上で書いています。ご了承ください。

理由

Death Magnetic

私が休職に追い込まれた話は以前書かせて頂きました。 今回は復職までの話を書きます。 www.alpha-omega-hateb.com www.alpha-omega-hateb.com 少々記憶が曖昧な為、以前の投稿と整合性が合わない所があるかもしれませんが、たいして違いはないと思うので、…

私が会社を休職した理由(4/23 Update)

(4/23 Update 書きなぐった部分を修正・追記しました) 私は、極度の人見知りです。 これは小さい時、小学生の時から自覚していました。 友達ができない、周りの目が気になる、嫌われてないか気になる等々です。 小学生・中学生のころはいじめられっ子でし…

完璧主義とは

昨晩、下記のツイートをした “ ふと思ったのだが、私はまた完璧主義を脱出していないのではないかと。だから、日々の生活に意味を持たせないと気が滅入って、夜になって呻くんだと。これは、クリアできない。たけしの挑戦状レベル。結局、完璧主義は、諸刃の…