うつ病と社交不安障害になった私、寛解への長い寄り道記録

うつ病10年目、毎日、寛解にむけての紆余曲折の記録です。酷いネガティブな投稿もあるかもしれませんが、それを含めて記録していきたいです。繰返し同じような投稿をするかも知れません。その時思っていることを書いているので、ご了承ください。【注意点】ツイッターの延長線上で書いています。ご了承ください。

2018/7/15 目標と結果

ちょっと精神的に疲れているようです。 フォロワーさんに冷たく当たってしまった自覚があります。 余裕がなかったのです。ごめんなさい。

2018/7/24 の目標と結果

苦しい夜

なんどもなんども書いている話。 22時頃から、1日が終わる焦り?が始まる。 理由は、ゲームが楽しめなかった不満足感だと思っていた。 しかし、どうやら違うようだ。 今の仮説は、1日が終わると、病歴が1日増える。 障害年金の期限が1日減る。これも毎回書い…

目標(2018/7/14)

目標をたてようと思った。 理由は、ツイッターでブロックされているのを偶然見つけてしまった為。 ということで、目標 常時目標 : 一喜一憂しない これが、いい年してまだ理解できていない。 私はいったい何年生きてきたのだろう。 短期目標 : 夜、辛くなっ…

音楽と私②【ちょっといじわる】

今日は、音楽と私を書こうと思うのですが、いつもと趣を変えて、超有名なのに、私にあわず、ほとんど聴いたことがないバンドを紹介します。(いじわるですね。下記のバンドが好きな方、ごめんなさい) ☆クリーム(Cream) クリーム(Cream)は、1960年代に活…

小さい事?(Update)

私はまたツイッターが怖くなった。 理由は言えないけど。 待つのは苦手。 そして、また金曜日。 4週連続で口を閉ざそうとしている。 ーーーーー追記------------------------ くよくよしててもしょうがない。 ”本当に必要な縁は留まるはず” これを信じるのみ…

記録??

4月からブログをはじめて、8400のアクセスがありました。 ありがとうございます 短いし、凝ったつくりになってないのが、私のブログの特長です。 日記みたいなものでしょうか。 私は家にいる時間が長いので、段々とネタがなくなっています。 6月から投稿数が…